Una vez leí en algún sitio que cuanto más apegado se siente un niño a sus padres, más seguro está de aceptarse a sí mismo y al resto del mundo. En pocas palabras, cuanto más amor reciben, más pueden dar. Después de leer esto, la idea de «apegarme correctamente» a mi bebé me parecía realmente abrumadora como madre primeriza y no estaba segura de si había cosas específicas que debía hacer. Hablé con el médico de mi hijo para que me aconsejara, y me dio algunas ideas sobre formas fáciles de crear apego con mi hijo. Lo mejor de hablar con ellos es que ya estaba haciendo estas cosas y no tenía ni idea de que se consideraban vínculos con mi hijo.
¿Se siente abrumado por esto actualmente? ¡No pasa nada! A continuación se enumeran algunas formas sencillas de establecer un vínculo con tu bebé:
- Acurrúcate con tu bebé.
- Lleva a tu bebé sobre tu cuerpo si puedes.
- Realiza el contacto piel con piel con tu bebé.
- Cántale a tu bebé y mécelo.
- Mira a tu bebé a los ojos cuando le des de comer.
- Responde a tu bebé cuando llore si puedes.
Nuestros bebés necesitan la seguridad constante de que sus cuidadores están cerca y no se van a ir a ninguna parte. Estar constantemente disponible para responder a los llantos de tu hijo puede ser abrumador, ¡lo entiendo! Intento recordarme a mí misma que cada vez que respondo positivamente a las necesidades de mi hijo, le estoy ayudando a construir una base positiva que le acompañará el resto de su vida.
Además, me preocupaba estar malcriando a mi hijo si lo levantaba demasiado cuando lloraba. Cuando le pregunté al médico de mi hijo sobre esto, me dijo que no me preocupara porque es casi imposible mimar a un bebé. El llanto es la única forma que tiene un bebé de expresar lo que necesita, por lo que responder cuando llora no es una mala acción. De hecho, cuando respondemos a ellos con constancia, les estamos demostrando que pueden confiar en nosotros para satisfacer sus necesidades. El médico de mi hijo también me dijo que no hay que enseñar a los bebés a esperar a que los calmemos porque su cerebro no está preparado para aprenderlo. Dejar que un niño «llore» no le ayuda a aprender a confiar en nosotros como sus cuidadores. Así pues, recuerda que cuando tu hijo llora, es su forma de intentar hablar contigo y hacerte saber que necesita a su tutor.
Padres, tomen un día a la vez y recuerden que estamos aquí para ayudar a pensar en otras opciones creativas para establecer vínculos y apegarse a su hijo. ¡Lo tienes! Si desea más información sobre este tema o tiene preguntas, póngase en contacto con nosotros en
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